город среди реклам и витрин утонул

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

город среди реклам и витрин утонул > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »


четверг, 29 ноября 2012 г.
Nikki.В в сообществе Disappointed Hopes 15:40:01
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 12 марта 2012 г.
Забавляет. Castiеl. 04:19:42
Хотите,чтобы у вас дома были собственные Дин,Кас и Сэм?
Смотрите на красную точку 30 секунд,потом отведите взгляд и помаргайте)
­­ ­­ ­­
комментировать 14 комментариев | Прoкoммeнтировaть
суббота, 10 марта 2012 г.
пушкина 16:36:42
Запись только для меня.
среда, 7 марта 2012 г.
Nikki.В 15:57:25
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 1 марта 2012 г.
Adam Thomas Moran 15:12:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
пятница, 24 февраля 2012 г.
'.12.love yourself.' Nаrсissа в сообществе '.love yourself.' 10:36:06
Как похудеть?

Вместо того, чтобы начинать морить себя жесткой диетой, последуйте нескольким простым советам, чтобы быстро и безболезненно вернуться в прежнюю форму.

1. Откажитесь от сахара и соли. Если вы видите, что дела зашли настолько далеко, что брюки не сходятся на талии, первым и эффективным шагом будет отказ от сахара, особенно рафинированного, и соли, которых было явно более чем достаточно в вашей еде. Воздержитесь от них по крайней мере три дня, чтобы дать возможность своей системе перестроиться и освободиться от излишка жидкостей, которые удерживает соль.

2. Перейдите на овощи. Для эффективной детоксикации организма употребляйте от 7 до 12 порций овощей и фруктов в день и сделайте их основой своего рациона. Старайтесь употреблять каждый раз различные виды овощей и фруктов, дабы ваш организм получал все необходимые витамины.

3. Займитесь легкой физической нагрузкой. Наверное сейчас вы решительно настроены на активные и изнуряющие занятия в спортзале, дабы освободиться от лишних килограммов и сантиметров, но не переусердствуйте. Лучше давать себе небольшую нагрузку каждый день, чем часами мучить себя тяжелыми упражнениями. А потом сетовать на крепатуру и усталость, которая не позволяет вам оставаться на уровне.

4. Пейте много воды. Вода помогает вымыть токсины и избавиться от вредных веществ, поэтому несколько литров воды в день – это минимум, который вы должны выпивать. Лучшее правило – разделить свой вес пополам и выпивать по 30 мл воды на каждый килограмм веса.

5. Ходите пешком по лестнице. Эти несложные упражнения помогут побыстрее избавиться от лишней съеденной соли, сахара и жиров.

Главное – не слишком изнурять себя диетами и физическими нагрузками, они не принесут пользы. Воспользуйтесь нашими простыми советами и тогда возврат к своей прежней форме будет приятным и быстрым.

­­


Категории: For perfect body c:, Diet
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 22 января 2012 г.
` 202 CANNAN. в сообществе PUT THIS 05:10:41
­­
аватары
100*162
100*100
разное
взяли сказали соо в друзья
подпишу:3



Категории: By Amanda, Аватарки, 100*100, 100*162
комментировать 17 комментариев
вторник, 6 декабря 2011 г.
есть две ситуации) мне песни под ни... пушкина 13:49:32
есть три ситуации) мне песни под них.
приветствуется рэп, но можно, что угодно.

девушка любит парня не взаимно.

парень любит девушку и, как бы в песне признаётся в этом

девушка любит парня. он её тоже, но есть сомнения, в общем раздумья девушки: DD

спасибо заранее.
комментировать 11 кoммeнтaриев | Прoкoммeнтировaть
среда, 23 ноября 2011 г.
RE: Дизайн "Первый снег на травке" Фламинго 12352 в сообществе San Francisco/Поиск работников 12:40:09
cbbcb5
пятница, 4 ноября 2011 г.
RE: •958. Kao kakao. в сообществе •Destination•[!переехали!] 08:54:54
68aed5

фон
­­
записи
­­
верх
­­
навигация
­­
пятница, 14 октября 2011 г.
Потерян контакт. ДАНЧИК БАНАНЧИК 11:31:47
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 27 августа 2011 г.
dzhi 15:22:07
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 16 августа 2011 г.
алямба в сообществе CLOSED 17:57:39
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
суббота, 13 августа 2011 г.
satsuki. в сообществе skype™ 05:22:11
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
среда, 10 августа 2011 г.
Удалился же... 10:06:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 6 августа 2011 г.
краденая реликвия 15:45:15
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 1 августа 2011 г.
satsuki. 20:46:51
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 30 июля 2011 г.
RE: Запись 8.Фоновая. С ь ю з е н 16:07:48
Hann -выбор
Прoкoммeнтировaть
четверг, 16 июня 2011 г.
Знаменитости. leraW 05:22:29
Знаменитости.
52шт.
Будь лапочкой - признайся.
­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­ ­­


Категории: Фото, Знаменитости.
комментировать 1 комментарий | Прoкoммeнтировaть
среда, 1 июня 2011 г.
lovesick. 11:28:02
Запись только для зарегистрированных пользователей.
четверг, 26 мая 2011 г.
jessie lа blаck 19:06:31
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 5 февраля 2011 г.
На всех уроках, я сижу как политик Katherine Pirs. 12:47:15
На всех уроках, я сижу как политик: нифига не знаю, но делаю умное лицо.
комментировать 5 комментариев | Прoкoммeнтировaть
четверг, 20 января 2011 г.
:))) Katherine Pirs. 13:59:02
Маленький Мальчик идёт и поёт: -Чужие губы тебя ласкают... Подходит парень постарше: -Девушка бросила? -Нет, ЧУПА-ЧУПС потерял!
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 10 октября 2010 г.
RE: Коллекция №147 алямба в сообществе CLOSED 06:12:01
Страница
­­
Вверху слева
Замостить
Зафиксировано
Записи,комментарии,­формы,низ,навигация,­дата
Ставите на "прозрачный"
Верх
­­
Вверху слева
Показать 1 раз
Прокручивается
Гл.фото
­­
Эпиграф
­­
Изображения кликабельны.

Взяли-отписались.
Прoкoммeнтировaть
 


город среди реклам и витрин утонул > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Кто ты из девок Наруто?
Чьей женой ты станешь: императора...
читай в дневниках:
*О*
...
"Семь раз отмерь - один раз...

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх